Onze lessen
Seizoen 2024-2025
Onderstaand een overzicht van de lessen die wij aanbieden.
Proeflessen
Ben je nog niet zeker voor welke les jijzelf of je kind wilt inschrijven? Bij SVZ kun jij/jouw kind altijd gebruik maken van de 2 gratis proeflessen.
Interesse? neem dan gerust contact op via gym.svz@gmail.com.
Zijn deze lessen goed bevallen of weet je het sowieso wel zeker? Schrijf dan vooral in!
Beweegt u zelf wel voldoende?
SVZ biedt niet alleen lessen aan voor jeugdleden maar ook voor volwassenen! Verslappen de bil-, borst-, buik- en/of beenspieren? Kom dan naar de Dames Keep Fit!
Is volleyballen (recreatief) meer jouw ding? Dan hebben wij een les voor de dames op de donderdagavond om 21.00 uur.
De heren zijn welkom op de woensdagavond om 20.30 uur.
Beweeg je liever op muziek? Kom dan naar de Zumba! Ook de buik/bil/been spieren worden zeker niet vergeten.
Vanaf 18 jaar kun je hier terecht op donderdag van 20.00 tot 21.00 uur
| Dag- en tijdstip | Lessen |
|---|---|
| Maandag 18.30-19.45 uur | Selectie |
| Maandag 20.00-21.00 uur | Turnen 18+ |
| Dinsdag 18.30-19.15 uur | Meisjes groep 3 & 4 |
| Dinsdag 19.15-20.00 uur | Meisjes groep 5 & 6 |
| Dinsdag 20.00-21.00 uur | Dames Keep Fit |
| Woensdag 18.15-19.00 uur | Kleuters jongens & meisjes |
| Woensdag 19.00-20.00 uur | Meisjes groep 7, 8 & 12+ |
| Woensdag 20.30-22.00 uur | Heren volleybal |
| Donderdag 18.30-19.45 uur | Selectie |
| Donderdag 20.00-21.00 uur | Dames Keep Fit & Zumba 16+ |
| Donderdag 21.00-22.00 uur | Dames volleybal |
| Vrijdag 18.30-19.15 uur | Jongensgym groep 3,4 & 5 |
| Vrijdag 19.15-20.00 uur | Jongensgym groep 6, 7 & 8 |